子宮下垂手術(shù)后一般需要等待1-3個月才能同房，具體時間需根據(jù)手術(shù)方式及恢復(fù)情況決定。術(shù)后過早同房可能導(dǎo)致傷口裂開、感染或影響盆底組織修復(fù)。
子宮下垂手術(shù)通常采用陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、子宮懸吊術(shù)或子宮切除術(shù)等術(shù)式，術(shù)后恢復(fù)時間因個體差異和手術(shù)創(chuàng)傷程度有所不同。陰道壁縫合處完全愈合需4-6周，盆底肌肉功能重建需更長時間。術(shù)后1個月內(nèi)絕對禁止性生活，1個月后復(fù)查確認(rèn)傷口愈合良好且無感染征象時，可逐步恢復(fù)輕度活動。采用腹腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)者恢復(fù)較快，傳統(tǒng)開腹手術(shù)者需更長時間?；謴?fù)期間可能出現(xiàn)陰道分泌物增多、輕微疼痛等正?，F(xiàn)象，但若出現(xiàn)出血、發(fā)熱或持續(xù)疼痛需立即就醫(yī)。
少數(shù)患者因年齡較大、合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病，或術(shù)中發(fā)生并發(fā)癥如出血量多、組織損傷較重時，恢復(fù)期可能延長至3個月以上。這類情況需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)，通過盆底肌力評估、超聲檢查等確認(rèn)恢復(fù)情況后再考慮同房。術(shù)后初期建議采用側(cè)臥位等減少盆底壓力的姿勢，使用水溶性潤滑劑降低摩擦，避免劇烈動作。術(shù)后半年內(nèi)應(yīng)持續(xù)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動以增強(qiáng)盆底支撐力。
術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，避免使用陰道沖洗器。飲食上多攝入高蛋白食物如魚肉、豆制品，以及富含維生素C的柑橘類水果促進(jìn)傷口愈合。3個月內(nèi)禁止提重物、久站久蹲等增加腹壓的行為，咳嗽或打噴嚏時提前收縮盆底肌。建議術(shù)后定期復(fù)查盆底功能，若出現(xiàn)尿失禁、墜脹感等復(fù)發(fā)征兆需及時干預(yù)。