拉屎很硬拉不出來(lái)通常指便秘。小孩子便秘通常是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期憋便、消化不良、腸道菌群失衡等原因?qū)е碌?，一般可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行緩解，建議家長(zhǎng)立即帶小孩就診，以免影響病情。
1、飲食不當(dāng)：小孩長(zhǎng)期攝入辣條、炸雞、蛋糕等高油高脂的食物，容易導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，糞便干燥。建議家長(zhǎng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加黃瓜、香蕉、南瓜等富含纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：小孩長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腸道功能減弱，出現(xiàn)便秘的情況。建議家長(zhǎng)鼓勵(lì)小孩多參與戶外活動(dòng)，如跳繩、跑步、游泳等，增強(qiáng)身體體質(zhì)，促進(jìn)食物消化。
3、長(zhǎng)期憋便：長(zhǎng)期憋便會(huì)養(yǎng)成不良排便習(xí)慣，導(dǎo)致大便滯留變硬，加重便秘癥狀。建議家長(zhǎng)引導(dǎo)小孩養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免因憋便導(dǎo)致腸道功能紊亂。
4、消化不良：消化不良可能是飲食不規(guī)律或食物不耐受引起，表現(xiàn)為便秘、脹氣等癥狀。建議家長(zhǎng)遵醫(yī)囑給小孩使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片、四磨湯口服液等藥物進(jìn)行緩解。
5、腸道菌群失衡：該疾病通常是飲食不當(dāng)或免疫力下降引起的，一般表現(xiàn)為腸道蠕動(dòng)減緩、免疫力下降、食欲下降等癥狀。建議家長(zhǎng)遵醫(yī)囑給小孩使用乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等藥物進(jìn)行緩解。
日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)養(yǎng)成小孩良好的生活習(xí)慣，適量喝水，養(yǎng)成規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣。