孕婦后期一般不建議吃山楂。山楂可能刺激子宮收縮，增加早產(chǎn)或流產(chǎn)風(fēng)險，尤其對于有先兆流產(chǎn)史的孕婦需嚴格避免。

山楂含有較高濃度的有機酸和鞣質(zhì)，這些成分可能通過刺激胃腸蠕動間接引發(fā)子宮收縮。對于胎盤功能不穩(wěn)定或存在宮頸機能不全的孕婦，即使少量攝入也可能誘發(fā)宮縮。妊娠后期子宮敏感性增強，飲食不當可能成為早產(chǎn)的誘因之一。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，部分孕婦食用山楂后會出現(xiàn)下腹緊縮感或胎動異常，這種情況需立即停止食用并就醫(yī)監(jiān)測。

山楂的活血化瘀作用在中醫(yī)理論中被認為可能影響胎盤血液循環(huán)。對于存在妊娠期高血壓或胎兒生長受限的孕婦，山楂可能加重血液高凝狀態(tài)。部分山楂制品含糖量較高，可能增加妊娠期糖尿病患者的血糖波動風(fēng)險。若孕婦確實想嘗試酸味食物，可選擇蘋果、橙子等維生素C含量豐富且性質(zhì)溫和的水果替代。

孕婦后期飲食應(yīng)以溫和、易消化為原則，每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，主食選擇全谷物和薯類補充膳食纖維。適量食用新鮮蔬菜水果時需注意徹底清洗，避免農(nóng)藥殘留。建議采用清蒸、燉煮等烹飪方式，減少油炸和辛辣刺激。保持每日1500-2000毫升水分攝入，分次少量飲用。若出現(xiàn)飲食后腹痛、陰道流血等異常情況，應(yīng)立即停止可疑食物并就醫(yī)檢查。定期產(chǎn)檢時可將日常飲食記錄提供給醫(yī)生進行專業(yè)評估。