寶寶洗澡著涼后發(fā)燒可通過物理降溫、調(diào)整室溫、補充水分、觀察癥狀、就醫(yī)檢查等方式處理。發(fā)燒通常由受涼后免疫力下降、病毒或細菌感染等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用退熱貼，如小林退熱貼或兵兵退熱貼。
2、調(diào)整室溫
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%，避免直吹空調(diào)或風扇。洗澡后立即用干毛巾擦干全身，尤其是頭發(fā)和皮膚褶皺處，及時更換干燥衣物。
3、補充水分
少量多次喂食溫水、母乳或稀釋的蘋果汁，6個月以上寶寶可飲用米湯或口服補液鹽Ⅲ。避免飲用含糖飲料，觀察排尿量和口唇濕潤度。
4、觀察癥狀
每2小時測量一次腋溫，記錄發(fā)熱時間和最高溫度。注意是否出現(xiàn)嗜睡、拒食、皮疹、抽搐等癥狀，若發(fā)熱持續(xù)超過24小時或體溫超過39攝氏度需警惕。
5、就醫(yī)檢查
3個月以下嬰兒發(fā)熱需立即就醫(yī)。大月齡寶寶若伴隨嘔吐、腹瀉、呼吸急促等癥狀，應檢測血常規(guī)和C反應蛋白，排除肺炎鏈球菌感染或流感病毒感染，可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒或布洛芬混懸液。
家長需注意寶寶發(fā)熱期間保持清淡飲食，選擇易消化的米粥、面條等食物，暫停添加新輔食。每日保證16-20小時睡眠時間，避免劇烈活動。恢復期可適當增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子，但需在發(fā)熱消退48小時后才能恢復正常洗澡頻率，洗澡時間控制在5-8分鐘并使用浴霸預熱浴室。若體溫反復或出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少等脫水表現(xiàn)，應及時復查血常規(guī)。