膝蓋疼痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷三種疾病有關(guān)。骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，半月板損傷常見于運(yùn)動(dòng)損傷。
1、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)退行性病變，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨磨損。患者會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀，晨起時(shí)癥狀較重，活動(dòng)后可能減輕。骨關(guān)節(jié)炎的治療包括減輕體重、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、使用氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能需要關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液或進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性全身性自身免疫性疾病，可累及膝關(guān)節(jié)。典型表現(xiàn)為對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛、晨僵超過1小時(shí)，可能伴隨疲勞、低熱等全身癥狀。治療需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制病情，配合雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，必要時(shí)需生物制劑治療。
3、半月板損傷
半月板損傷多由膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)暴力引起，常見于運(yùn)動(dòng)員或重體力勞動(dòng)者。患者會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、交鎖、彈響等癥狀，下蹲或上下樓梯時(shí)疼痛加劇。輕度損傷可通過休息、冰敷、佩戴護(hù)膝等保守治療，嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)，術(shù)后配合硫酸氨基葡萄糖鉀膠囊營養(yǎng)軟骨。
膝蓋疼痛患者應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)，可選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，飲食中可適量增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚等。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。