拔智齒后需要注意保持口腔衛(wèi)生、避免劇烈運動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、觀察術(shù)后反應(yīng)、按時復(fù)診檢查等事項。

1、保持口腔衛(wèi)生

術(shù)后24小時內(nèi)禁止漱口或刷牙，避免破壞血凝塊導(dǎo)致干槽癥。24小時后可使用生理鹽水輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)面，使用軟毛牙刷清潔其他牙齒區(qū)域。禁止使用牙簽等尖銳物品觸碰傷口。

2、避免劇烈運動

術(shù)后48小時內(nèi)需臥床休息，禁止跑步、游泳、健身等可能升高血壓的活動。一周內(nèi)避免提重物或長時間低頭動作，防止創(chuàng)口出血。打噴嚏或咳嗽時需用手按壓面部緩沖壓力。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后2小時可進食常溫流食如牛奶、米湯，24小時內(nèi)禁食過熱、辛辣、堅硬食物。3天內(nèi)建議選擇雞蛋羹、土豆泥等軟爛食物，用健側(cè)咀嚼。避免使用吸管吮吸，防止負壓導(dǎo)致血凝塊脫落。

4、觀察術(shù)后反應(yīng)

正常情況會有輕微滲血和腫脹，可用冰袋間斷冷敷面部。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛、發(fā)熱超過38.5℃或膿性分泌物，需立即就醫(yī)。下頜麻木感若持續(xù)超過6小時可能提示神經(jīng)損傷。

5、按時復(fù)診檢查

術(shù)后3天需復(fù)查傷口愈合情況，7-10天拆除縫線。復(fù)雜拔牙者需拍攝X光片確認骨組織恢復(fù)狀態(tài)。糖尿病患者或免疫力低下者需延長抗感染治療周期，必要時進行二次清創(chuàng)。

拔智齒后應(yīng)保證每日2000毫升飲水，促進代謝廢物排出。睡眠時墊高枕頭減輕面部水腫，兩周內(nèi)禁止吸煙飲酒。恢復(fù)期可適量補充維生素C泡騰片和蛋白粉，但需與抗生素間隔2小時服用。若出現(xiàn)焦慮情緒可通過聽輕音樂、冥想等方式緩解，避免服用鎮(zhèn)靜類藥物干擾傷口愈合監(jiān)測。