拔智齒后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、疼痛管理、感染預(yù)防和活動(dòng)限制等事項(xiàng)，以減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)愈合。

1、傷口護(hù)理

拔牙后24小時(shí)內(nèi)避免漱口或刷牙，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥?？捎脽o(wú)菌紗布輕咬止血，若出血持續(xù)超過(guò)12小時(shí)需就醫(yī)。術(shù)后48小時(shí)可開(kāi)始用溫鹽水輕柔漱口，每日3-4次。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免使用吸管。3天內(nèi)選擇軟食如雞蛋羹、土豆泥，忌辛辣、過(guò)熱或堅(jiān)硬食物。2周內(nèi)禁煙酒及碳酸飲料。

3、疼痛管理

遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑馓弁?，避免阿司匹林以防出血。冰敷面部可減輕腫脹，每次15分鐘間隔1小時(shí)。若3天后疼痛加劇伴腐臭味需警惕感染。

4、感染預(yù)防

術(shù)后口服阿莫西林克拉維酸鉀片或甲硝唑片預(yù)防感染。保持口腔清潔但避免觸碰創(chuàng)面，出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物等需及時(shí)復(fù)查。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。

5、活動(dòng)限制

24小時(shí)內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰或乘坐飛機(jī)，防止血壓升高引發(fā)出血。睡眠時(shí)墊高頭部，避免側(cè)臥壓迫術(shù)區(qū)。1周內(nèi)避免游泳或泡溫泉。

拔智齒后恢復(fù)期間應(yīng)保持每日2000毫升飲水，適量補(bǔ)充維生素C泡騰片促進(jìn)愈合。2周內(nèi)避免用術(shù)側(cè)咀嚼，使用沖牙器時(shí)避開(kāi)傷口。術(shù)后7天需復(fù)查拆線，若出現(xiàn)張口困難、淋巴結(jié)腫大等異常應(yīng)及時(shí)就診?；謴?fù)期可練習(xí)張口訓(xùn)練防止關(guān)節(jié)僵硬，但需循序漸進(jìn)避免牽拉傷口。長(zhǎng)期保持口腔衛(wèi)生能降低鄰牙齲壞風(fēng)險(xiǎn)。