宮縮疼和拉肚子疼在疼痛性質(zhì)、伴隨癥狀及誘因上有明顯區(qū)別。宮縮疼多見于妊娠期女性，表現(xiàn)為規(guī)律性下腹緊縮感；拉肚子疼則與胃腸功能紊亂相關(guān)，多為陣發(fā)性絞痛伴排便需求。主要有疼痛部位、發(fā)作規(guī)律、伴隨癥狀、誘發(fā)因素、緩解方式等差異。

1、疼痛部位

宮縮疼通常集中于下腹部及腰骶部，疼痛呈放射性擴(kuò)散；拉肚子疼多局限于臍周或左下腹，疼痛位置相對(duì)固定。宮縮時(shí)可能觸及發(fā)硬的子宮，而腸痙攣時(shí)腹部觸診可有腸鳴音亢進(jìn)。

2、發(fā)作規(guī)律

真性宮縮具有漸進(jìn)性，初期間隔20-30分鐘，逐漸縮短至2-3分鐘一次，每次持續(xù)30-60秒；拉肚子疼呈不規(guī)則發(fā)作，持續(xù)時(shí)間從數(shù)秒到數(shù)分鐘不等，排便后常減輕。宮縮強(qiáng)度隨產(chǎn)程推進(jìn)逐漸增加，腸痙攣疼痛多與進(jìn)食不潔食物相關(guān)。

3、伴隨癥狀

宮縮可能伴隨見紅、破水等臨產(chǎn)征兆；拉肚子疼多合并腹瀉、惡心嘔吐等消化道癥狀。妊娠期宮縮可能出現(xiàn)胎動(dòng)減少，腸炎引起的腹痛可能伴有發(fā)熱或里急后重感。

4、誘發(fā)因素

宮縮可由胎動(dòng)、性生活或?qū)m頸成熟觸發(fā)；拉肚子疼常因細(xì)菌病毒感染、食物過敏或腸易激綜合征導(dǎo)致。假性宮縮多在勞累后出現(xiàn)，休息后緩解；感染性腹瀉疼痛往往突發(fā)且持續(xù)。

5、緩解方式

臨產(chǎn)宮縮需專業(yè)醫(yī)療干預(yù)，假性宮縮可通過改變體位緩解；拉肚子疼熱敷腹部或服用蒙脫石散等藥物可改善。妊娠期腹痛需避免自行用藥，胃腸痙攣應(yīng)補(bǔ)充電解質(zhì)防止脫水。

孕婦出現(xiàn)規(guī)律宮縮應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估產(chǎn)程，腹瀉腹痛需排查感染因素。建議妊娠期女性記錄疼痛頻率和特征，避免生冷刺激飲食。胃腸不適可嘗試少量多次飲用溫水，若持續(xù)6小時(shí)未緩解或出現(xiàn)血便需急診處理。日常注意區(qū)分生理性宮縮和病理性腹痛，兩者均需避免過度勞累和精神緊張。