五個(gè)月嬰兒一般可以開始添加輔食，但需結(jié)合嬰兒發(fā)育情況決定。過早添加輔食可能增加過敏風(fēng)險(xiǎn)，過晚則可能影響營(yíng)養(yǎng)攝入。
嬰兒滿四個(gè)月后消化系統(tǒng)逐漸成熟，部分嬰兒在五個(gè)月時(shí)已具備接受輔食的能力。此時(shí)可嘗試添加單一成分的泥狀食物，如強(qiáng)化鐵米粉、南瓜泥或蘋果泥。初次添加應(yīng)選擇上午時(shí)段，便于觀察進(jìn)食后是否有皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng)。每次僅引入一種新食物，連續(xù)嘗試3-5天無異常后再添加其他種類。
若嬰兒出現(xiàn)挺舌反射未消失、無法獨(dú)坐或?qū)κ澄锉憩F(xiàn)出明顯抗拒，則需延遲添加輔食。早產(chǎn)兒或存在特殊健康狀況的嬰兒，應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整輔食添加時(shí)間。添加輔食后仍需保證每日600-800毫升母乳或配方奶攝入，避免因輔食攝入影響主要營(yíng)養(yǎng)來源。
添加輔食初期應(yīng)選擇細(xì)膩無顆粒的糊狀食物，使用嬰兒專用軟勺喂食，避免將輔食加入奶瓶中喂養(yǎng)。每次添加新食物后需密切觀察排便情況和皮膚反應(yīng)，記錄食物種類與進(jìn)食時(shí)間。制作輔食前徹底清潔雙手及器具，現(xiàn)做現(xiàn)吃或冷凍保存不超過48小時(shí)。輔食添加階段可逐步建立固定進(jìn)餐時(shí)間，培養(yǎng)嬰兒對(duì)食物的興趣，但不可強(qiáng)迫進(jìn)食。若出現(xiàn)持續(xù)拒食、體重增長(zhǎng)緩慢等情況應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。