耳后凹陷處按壓酸痛可能與淋巴結(jié)炎、肌肉勞損、乳突炎、外傷或頸椎病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動受限、頭痛等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、藥物干預(yù)、物理治療等方式緩解。

1、淋巴結(jié)炎

耳后淋巴結(jié)因細(xì)菌或病毒感染發(fā)炎時，可能出現(xiàn)按壓酸痛。常見于上呼吸道感染后，伴隨紅腫、發(fā)熱。治療需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素，配合局部涂抹莫匹羅星軟膏。家長需注意兒童避免抓撓患處。

2、肌肉勞損

長期保持不良姿勢或過度轉(zhuǎn)頭可能導(dǎo)致胸鎖乳突肌勞損，表現(xiàn)為耳后牽拉痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，建議調(diào)整辦公姿勢，每小時活動頸部5分鐘。疼痛明顯時可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂。

3、乳突炎

中耳炎擴(kuò)散至乳突氣房時，耳后骨性區(qū)域會出現(xiàn)壓痛伴搏動性疼痛。需及時使用鹽酸左氧氟沙星滴耳液聯(lián)合頭孢呋辛酯片治療，嚴(yán)重者需行乳突切開術(shù)?；颊邞?yīng)避免用力擤鼻。

4、外傷

耳后遭受撞擊或擠壓后，軟組織損傷可導(dǎo)致按壓痛。急性期應(yīng)冰敷24小時，后期改用活血止痛膏貼敷。若出現(xiàn)眩暈或聽力下降，需排查顳骨骨折。

5、頸椎病

頸神經(jīng)根受壓時疼痛可放射至耳后，常伴上肢麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)治療。睡眠時建議使用頸椎保健枕，避免長時間低頭玩手機(jī)。

日常應(yīng)保持耳后清潔干燥，避免用力按壓。睡眠時選擇合適高度的枕頭減輕頸部壓力，出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或聽力異常時及時就診耳鼻喉科或骨科。飲食注意補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，急性期忌食辛辣刺激食物。