戴牙套時牙縫塞東西可通過使用牙線、沖牙器、正畸專用牙刷、牙縫刷以及定期口腔檢查等方式處理。牙縫殘留食物可能與牙齒排列改變、托槽阻擋清潔等因素有關(guān)。

1、使用牙線

正畸患者可選擇含蠟牙線或牙線牽引器輔助清潔。將牙線緩慢滑入牙縫后呈C形包繞牙齒鄰面上下刮擦，注意避開托槽鋼絲。每日至少使用一次，可清除牙線能觸及的軟垢和細小食物殘渣。

2、沖牙器

選用正畸專用噴頭，調(diào)節(jié)至中等水壓，對準牙縫和托槽間隙沖洗。水流能清除牙刷刷毛難以觸及的隱蔽部位殘渣，尤其適合牙齦紅腫時替代牙線使用。建議餐后沖洗，避免食物長期滯留引發(fā)齲齒。

3、正畸牙刷

V型凹槽設計的正畸牙刷可同時清潔托槽和牙面。刷牙時采用45度角短距離震顫，重點清潔托槽周圍及牙齦邊緣。配合含氟牙膏使用，既能清除食物殘渣又能預防牙釉質(zhì)脫礦。

4、牙縫刷

針對較大牙縫可選擇0.6-1.2毫米直徑的牙縫刷，從牙齦方向斜向插入后輕柔來回清潔。使用前需確認刷毛硬度適中，避免損傷牙齦。適用于后牙區(qū)托槽與弓絲交界處的食物嵌塞。

5、定期口腔檢查

每4-6周復診時由正畸醫(yī)生檢查牙縫清潔情況，必要時進行專業(yè)噴砂或拋光處理。醫(yī)生會根據(jù)牙齒移動階段調(diào)整弓絲壓力，減少食物嵌塞概率。突發(fā)嚴重嵌塞無法自行處理時應及時就診。

日常飲食需避免粘性食物如年糕、口香糖，以及纖維粗硬的肉類。食用蘋果等水果時可切小塊后用后牙咀嚼。每次進食后立即用清水漱口，配合使用含氟漱口水幫助清潔隱蔽部位。正畸期間建議每3個月接受一次全口潔治，預防牙齦炎和牙周疾病。若出現(xiàn)托槽松動或弓絲移位導致反復塞牙，應及時聯(lián)系正畸醫(yī)生調(diào)整。