牙縫里塞東西很臭可能與食物殘?jiān)l(fā)酵、牙周炎、齲齒、牙齦炎、牙結(jié)石等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)牙線清潔、漱口、補(bǔ)牙、齦下刮治、洗牙等方式改善。

1、食物殘?jiān)l(fā)酵

食物殘?jiān)鼫粞揽p后，經(jīng)口腔細(xì)菌分解產(chǎn)生硫化物等異味物質(zhì)。建議使用牙線每日清潔，配合含氯己定的漱口水減少細(xì)菌繁殖。

2、牙周炎

牙周袋內(nèi)厭氧菌代謝會(huì)產(chǎn)生腐臭味，伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)。需進(jìn)行齦下刮治，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物控制感染。

3、齲齒

齲洞易嵌塞食物并滋生變形鏈球菌，產(chǎn)生酸臭氣味。需及時(shí)補(bǔ)牙，嚴(yán)重者可選用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹(shù)脂填充材料修復(fù)。

4、牙齦炎

牙齦紅腫時(shí)易滯留軟垢，分解后散發(fā)腐敗味。可用過(guò)氧化氫溶液沖洗，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎。

5、牙結(jié)石

結(jié)石表面粗糙易吸附菌斑，釋放揮發(fā)性硫化合物。建議每半年進(jìn)行一次超聲波潔牙，清除齦上齦下結(jié)石。

日常需選用小頭軟毛牙刷采用巴氏刷牙法清潔，避免橫向用力損傷牙齦。餐后及時(shí)用牙線清除鄰面嵌塞物，限制碳酸飲料及高糖食物攝入。每年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周問(wèn)題早期干預(yù)。吸煙者牙菌斑堆積速度更快，應(yīng)減少煙草接觸。