高燒不退又發(fā)冷可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查和日常護(hù)理等方式緩解。高燒不退又發(fā)冷通常由感染性發(fā)熱、免疫系統(tǒng)疾病、中暑、藥物反應(yīng)或惡性腫瘤等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或額頭敷冷毛巾幫助散熱。避免酒精擦浴或冰敷，可能引起寒戰(zhàn)加重。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可重復(fù)進(jìn)行物理降溫，同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)熱時(shí)水分蒸發(fā)加快，建議每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水?？蛇m量飲用含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽，避免含糖飲料。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)水量。
3、藥物治療
體溫持續(xù)超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。細(xì)菌感染需配合阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等抗生素。用藥后密切監(jiān)測(cè)體溫變化。
4、就醫(yī)檢查
持續(xù)高熱超過(guò)3天或體溫超過(guò)40攝氏度需立即就診。可能需進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測(cè)或胸部X光等檢查。幼兒出現(xiàn)熱性驚厥、意識(shí)模糊等需急診處理。
5、日常護(hù)理
穿著透氣棉質(zhì)衣物，保持每日7-8小時(shí)睡眠。飲食選擇粥類、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
出現(xiàn)高燒不退又發(fā)冷時(shí)，建議每小時(shí)測(cè)量體溫并記錄變化曲線。保持每日2000毫升以上飲水量，可飲用菊花茶、薄荷茶等具有清熱作用的飲品?；謴?fù)期間注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉等。若伴隨咳嗽、皮疹或其他癥狀持續(xù)加重，須及時(shí)復(fù)查血象并調(diào)整治療方案。