孕婦前置胎盤需注意避免劇烈運動、禁止性生活、定期產(chǎn)檢、警惕出血癥狀、提前規(guī)劃分娩方式。前置胎盤是指胎盤附著于子宮下段或覆蓋宮頸內(nèi)口，可能增加妊娠期出血風險。
1、避免劇烈運動
前置胎盤孕婦應避免跑跳、深蹲等增加腹壓的動作，防止胎盤剝離引發(fā)大出血。日常以散步為主，單次活動時間不超過30分鐘，出現(xiàn)下腹墜脹需立即停止。
2、禁止性生活
妊娠中晚期需嚴格禁止性生活，性興奮可能誘發(fā)子宮收縮導致胎盤早剝。同時避免陰道檢查等侵入性操作，減少宮頸刺激。
3、定期產(chǎn)檢
每2-4周需進行超聲檢查監(jiān)測胎盤位置變化，孕28周后增加胎心監(jiān)護頻次。若出現(xiàn)胎盤植入等高危情況，需縮短復查間隔至1-2周。
4、警惕出血癥狀
無痛性陰道出血是典型征兆，需立即臥床并就醫(yī)。建議提前準備應急用品，出血量超過月經(jīng)量或伴腹痛時需急診處理。
5、規(guī)劃分娩方式
完全性前置胎盤需擇期剖宮產(chǎn)，部分性前置胎盤可嘗試陰道分娩。孕34周起需與醫(yī)生確定手術方案，提前備血以防術中大出血。
前置胎盤孕婦需保持每日鐵劑和葉酸補充，預防貧血；飲食宜少量多餐，多攝入動物肝臟、菠菜等富鐵食物；睡眠時采用左側臥位改善胎盤供血；避免提重物、長時間站立等行為；出現(xiàn)宮縮頻繁、胎動異常等情況需即刻就醫(yī)。建議準備待產(chǎn)包時加入成人紙尿褲、產(chǎn)褥墊等應急物品，并提前熟悉急診就醫(yī)路線。