一周半寶寶最近不愛吃飯可能與生理性厭食期、飲食結構單一、微量元素缺乏、消化不良、上呼吸道感染等因素有關,可通過調整喂養(yǎng)方式、補充營養(yǎng)、對癥治療等方式改善。
1、生理性厭食期
嬰幼兒在快速生長發(fā)育階段可能出現階段性食欲減退,屬于正常生理現象。此時寶寶對食物興趣降低但精神狀態(tài)良好,體重增長正常。家長無須強迫進食,可減少單次喂養(yǎng)量,增加喂養(yǎng)次數至每天5-6餐,提供手指食物激發(fā)自主進食興趣。
2、飲食結構單一
長期重復提供相同食材會導致寶寶厭食。建議每天搭配3類以上食材,將蔬菜水果制成卡通造型,交替使用蒸煮煎等烹飪方式。可嘗試混合西藍花胡蘿卜泥、南瓜小米粥等新食譜,注意避免添加糖鹽等調味品。
3、微量元素缺乏
鋅鐵缺乏會明顯影響味覺敏感度。若伴隨生長遲緩、異食癖等癥狀,可在醫(yī)生指導下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補充劑。日常多安排牛肉豬肝、牡蠣蛋黃等富鋅鐵食材。
4、消化不良
積食或胃腸功能紊亂會導致餐后腹脹、拒食??勺襻t(yī)囑使用枯草桿菌二聯活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒調節(jié)菌群,配合腹部順時針按摩促進蠕動。避免高脂難消化食物,餐后保持直立體位30分鐘。
5、上呼吸道感染
感冒咽喉腫痛時進食意愿下降,可能伴有發(fā)熱流涕癥狀。需治療原發(fā)病,如使用小兒豉翹清熱顆粒緩解癥狀。提供溫涼流質食物如米湯、蘋果泥,用滴管少量多次補充水分和營養(yǎng)。
家長需每日記錄寶寶進食種類與總量,觀察有無皮疹、嘔吐等伴隨癥狀。保持就餐環(huán)境安靜,避免電視玩具干擾。若持續(xù)3天以上攝入不足日常需求量的50%,或出現尿量減少、精神萎靡等脫水表現,應立即就醫(yī)進行生長發(fā)育評估與血常規(guī)檢查。平時可適當增加戶外活動量促進食欲,注意餐具定期消毒避免交叉感染。