1型糖尿病和2型糖尿病在病因、發(fā)病年齡、癥狀特點(diǎn)、治療方式和自身胰島素分泌能力等方面存在明顯區(qū)別。
1型糖尿病通常是由于自身免疫系統(tǒng)異常攻擊胰島β細(xì)胞，導(dǎo)致胰島素分泌絕對(duì)缺乏，多見于兒童和青少年，起病較急，癥狀典型且嚴(yán)重，必須依賴外源性胰島素治療。2型糖尿病主要與遺傳背景、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等引起的胰島素抵抗伴隨相對(duì)胰島素分泌不足有關(guān)，多見于中老年人，起病隱匿，早期癥狀不明顯，治療上常采用生活方式干預(yù)聯(lián)合口服降糖藥或胰島素。兩種類型的糖尿病在急性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、長(zhǎng)期管理策略上也有所不同。
無(wú)論是1型還是2型糖尿病，患者都需要建立長(zhǎng)期且系統(tǒng)的健康管理意識(shí)。堅(jiān)持均衡飲食，選擇低升糖指數(shù)的食物，控制每日總熱量攝入，避免高糖高脂飲食。規(guī)律進(jìn)行適度的體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，有助于改善胰島素敏感性和控制體重。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥或使用胰島素，定期監(jiān)測(cè)血糖水平，并記錄血糖變化。學(xué)習(xí)識(shí)別低血糖和高血糖的征兆，掌握基本的應(yīng)急處理知識(shí)。同時(shí)，定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查，包括眼底檢查、腎功能評(píng)估和神經(jīng)病變檢查等。保持積極樂觀的心態(tài)，尋求家人和朋友的支持，或加入患者互助組織，對(duì)于應(yīng)對(duì)疾病帶來(lái)的心理壓力至關(guān)重要。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，保證充足睡眠，有助于維持血糖穩(wěn)定和提升整體健康水平。