前置胎盤通常在妊娠28周后可能自然上移，具體時間因人而異，需通過超聲檢查動態(tài)觀察。

妊娠中期發(fā)現(xiàn)的前置胎盤，隨著子宮下段形成及胎盤遷移，約15%-25%的孕婦在妊娠晚期胎盤位置可恢復正常。胎盤上移多發(fā)生在妊娠28-32周，此時子宮下段快速伸展，促使胎盤向?qū)m底方向移動。完全性前置胎盤上移概率較低，部分性前置胎盤或邊緣性前置胎盤上移可能性較大。超聲檢查是監(jiān)測胎盤位置變化的主要手段，建議每4周復查一次。若妊娠36周仍為前置胎盤，則自然上移概率極低，需提前制定分娩方案。

前置胎盤孕婦應避免劇烈運動和性生活，保持大便通暢以防腹壓增高，睡眠時建議左側(cè)臥位改善胎盤血供。出現(xiàn)陰道流血需立即臥床休息并就醫(yī)，日常注意補充鐵劑預防貧血，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，如瘦肉、雞蛋、西藍花等，避免辛辣刺激食物。心理上需減輕焦慮情緒，必要時尋求專業(yè)心理疏導。