新生兒黃疸曬太陽一般每次10-15分鐘，每日2-3次。陽光中的藍光有助于分解膽紅素，但需避免陽光直射眼睛和皮膚灼傷。
新生兒黃疸曬太陽的時間需根據(jù)日曬強度和嬰兒耐受度調(diào)整。春秋季節(jié)上午9-10點或下午4-5點的溫和陽光下，單次照射可維持10-15分鐘。夏季應(yīng)避開正午強光時段，選擇樹蔭下散射光，時間縮短至5-10分鐘。冬季陽光較弱時可適當(dāng)延長至15-20分鐘，但需注意保暖。照射時需裸露背部或腹部皮膚，使用遮光布保護眼睛和生殖器，同時密切觀察嬰兒是否出現(xiàn)煩躁、皮膚發(fā)紅等不適反應(yīng)。兩次曬太陽間隔應(yīng)超過2小時，避免連續(xù)暴曬導(dǎo)致脫水或發(fā)熱。
曬太陽僅適用于生理性黃疸的輔助治療，若皮膚黃染超過胸部或持續(xù)加重，需及時就醫(yī)進行藍光治療。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)增加喂養(yǎng)頻率促進膽紅素排泄，人工喂養(yǎng)者需按需補充水分。家長需每日記錄黃疸變化情況，避免使用民間藥浴等不安全方法，定期隨訪監(jiān)測膽紅素值。病理性黃疸或早產(chǎn)兒必須遵醫(yī)囑治療，不可單純依賴曬太陽。