新生兒黃疸曬太陽一般建議每天2-3次，每次10-15分鐘。黃疸曬太陽的時間與黃疸程度、日曬強(qiáng)度等因素有關(guān)。
新生兒黃疸曬太陽的時間需要根據(jù)具體情況調(diào)整。輕度黃疸可以選擇在早晨或傍晚陽光較弱時進(jìn)行，每次10分鐘左右，避免陽光直射眼睛和生殖器。中度黃疸可適當(dāng)延長至15分鐘，分多次進(jìn)行，同時密切觀察皮膚反應(yīng)。曬太陽時應(yīng)裸露背部或腹部，確保皮膚充分接觸陽光，但需注意保暖避免著涼。若黃疸持續(xù)加重或皮膚出現(xiàn)發(fā)紅脫皮，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
新生兒黃疸曬太陽需選擇無風(fēng)溫暖的環(huán)境，避免正午強(qiáng)光時段，曬后及時補(bǔ)充水分。家長應(yīng)每日記錄黃疸變化，若皮膚黃染范圍擴(kuò)大或精神反應(yīng)變差，須及時就醫(yī)復(fù)查膽紅素水平。日?？稍黾幽溉槲桂B(yǎng)頻率促進(jìn)膽紅素排泄，同時注意保持嬰兒皮膚清潔干燥，避免包裹過厚影響散熱。若醫(yī)生建議配合光療治療，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可僅依賴曬太陽緩解癥狀。