喉嚨聲音沙啞可能由用聲過度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起，可通過禁聲休息、藥物治療、手術(shù)切除等方式緩解。
1、用聲過度
長時間大聲說話或唱歌可能導(dǎo)致聲帶黏膜充血水腫。表現(xiàn)為發(fā)聲費力、音調(diào)改變，通常無發(fā)熱。建議禁聲休息1-2天，配合溫鹽水漱口。避免攝入辛辣刺激食物，用加濕器保持空氣濕度。
2、咽喉炎
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的喉部黏膜炎癥，常伴隨咽痛、咳嗽?？赡芘c鏈球菌感染有關(guān)，可見喉黏膜彌漫性充血?？勺襻t(yī)囑使用西瓜霜含片、阿莫西林克拉維酸鉀片、地塞米松霧化吸入治療。
3、聲帶息肉
長期聲帶損傷形成的良性增生，導(dǎo)致持續(xù)性聲嘶。喉鏡檢查可見聲帶邊緣半透明腫物。需電子喉鏡確診，較大息肉需行支撐喉鏡下切除術(shù)，術(shù)后需聲帶休養(yǎng)1個月。
4、反流性咽喉炎
胃酸反流刺激喉部引起，晨起聲嘶明顯，伴咽喉異物感?？赡芘c食管括約肌功能障礙有關(guān)。建議睡前3小時禁食，抬高床頭，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片。
5、喉癌
中老年長期吸煙者出現(xiàn)進(jìn)行性聲嘶，可能伴隨痰中帶血。喉鏡可見菜花樣新生物，需活檢確診。早期可行激光切除術(shù)，晚期需聯(lián)合放化療。術(shù)后需語言康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)避免吸煙飲酒，控制說話音量，每天飲水不少于1500毫升。教師、歌手等職業(yè)人群建議定期做喉鏡檢查。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的聲音沙啞，或伴隨呼吸困難、吞咽疼痛時，須及時至耳鼻喉科就診。可適當(dāng)食用雪梨、銀耳等潤喉食物，但糖尿病患需控制攝入量。