膀胱炎患者飲食需注意避免辛辣刺激食物、減少高糖飲食、控制咖啡因攝入、增加水分補(bǔ)充、適量攝入維生素C。膀胱炎可能與細(xì)菌感染、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
1、避免辛辣刺激食物
辛辣食物如辣椒、花椒等可能刺激膀胱黏膜，加重尿頻、尿痛等癥狀。膀胱炎患者應(yīng)減少食用火鍋、麻辣燙等辛辣菜肴，選擇清淡易消化的食物如清蒸魚、白灼蔬菜。急性發(fā)作期可暫時(shí)用米粥、面條等流質(zhì)食物過渡。
2、減少高糖飲食
含糖量高的食物和飲料可能促進(jìn)細(xì)菌繁殖，不利于膀胱炎恢復(fù)?；颊咝柘拗频案狻⑻枪?、含糖飲料等攝入，可用天然甜味水果如蘋果、梨替代甜食。糖尿病患者更需嚴(yán)格控制血糖，避免誘發(fā)或加重泌尿系統(tǒng)感染。
3、控制咖啡因攝入
咖啡、濃茶、可樂等含咖啡因飲品具有利尿作用，可能加劇尿頻癥狀。建議每日咖啡因攝入不超過200毫克，相當(dāng)于2杯咖啡。可選擇菊花茶、大麥茶等不含咖啡因的飲品，既補(bǔ)充水分又不會(huì)刺激膀胱。
4、增加水分補(bǔ)充
每日飲水2000-3000毫升有助于稀釋尿液、沖刷尿道?？蛇x擇溫開水、淡蜂蜜水、椰子水等，分次少量飲用。避免一次性大量飲水加重膀胱負(fù)擔(dān)，睡前2小時(shí)減少飲水以防夜尿頻繁影響睡眠。
5、適量攝入維生素C
維生素C可酸化尿液抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，建議通過獼猴桃、橙子等天然食物補(bǔ)充。每日攝入不超過1000毫克，過量可能引起腹瀉。慢性膀胱炎患者可遵醫(yī)囑使用維生素C泡騰片，但需避免與某些抗生素同服影響藥效。
膀胱炎患者除飲食調(diào)整外，需注意會(huì)陰部清潔、避免憋尿、規(guī)律作息。急性期可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，配合三金片等中成藥治療。反復(fù)發(fā)作需排查泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常，女性患者需注意性生活衛(wèi)生。癥狀持續(xù)或伴隨發(fā)熱、腰痛需及時(shí)就醫(yī)，避免發(fā)展為腎盂腎炎。