月經(jīng)出現(xiàn)血塊和經(jīng)血顏色發(fā)黑可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是某些疾病的表現(xiàn)。
月經(jīng)血塊通常與經(jīng)血量較多或出血速度較快有關(guān)，子宮內(nèi)膜碎片與血液混合后形成凝塊，尤其在久坐或臥床后突然站立時(shí)更易出現(xiàn)。經(jīng)血顏色發(fā)黑多因血液在宮腔或陰道內(nèi)停留時(shí)間較長，血紅蛋白中的鐵元素被氧化導(dǎo)致顏色變深。這兩種情況在月經(jīng)量正常的女性中較為常見，通常無須特殊處理。
當(dāng)血塊持續(xù)增多并伴有經(jīng)量異常增加時(shí)，可能提示存在子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。經(jīng)血長期發(fā)黑伴隨腹痛或異味時(shí)，需考慮盆腔炎癥或內(nèi)分泌失調(diào)等病理狀態(tài)。這些情況需要婦科醫(yī)生通過超聲檢查或激素水平檢測來明確診斷。
建議記錄月經(jīng)周期中血塊大小、數(shù)量及顏色變化情況，避免過度勞累和寒涼飲食，若伴有嚴(yán)重痛經(jīng)或經(jīng)期延長應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常保持外陰清潔，選擇透氣性好的衛(wèi)生用品，適當(dāng)進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練有助于改善盆腔血液循環(huán)。