經(jīng)期第一天經(jīng)血呈黑色通常是正常的，可能與經(jīng)血氧化或排出速度較慢有關(guān)。若伴隨腹痛、異味等癥狀則需警惕婦科疾病。
經(jīng)血顏色受多種因素影響。經(jīng)期初期子宮內(nèi)膜剝落較少，經(jīng)血在宮腔或陰道內(nèi)停留時間較長，血紅蛋白中的鐵元素與空氣接觸后氧化，可能呈現(xiàn)暗紅或黑色。這種情況在月經(jīng)量少、久坐不動的女性中更為常見。經(jīng)血顏色會隨月經(jīng)量增加逐漸轉(zhuǎn)為鮮紅或暗紅。
少數(shù)情況下黑色經(jīng)血可能與婦科疾病相關(guān)。子宮內(nèi)膜異位癥患者經(jīng)血排出不暢，陳舊血液積聚可能導(dǎo)致顏色加深。盆腔炎或子宮內(nèi)膜炎可能引起經(jīng)血發(fā)黑并伴有下腹墜痛、發(fā)熱等癥狀。宮頸粘連或?qū)m腔粘連患者經(jīng)血排出受阻，也可能出現(xiàn)黑色血塊。長期服用避孕藥或放置宮內(nèi)節(jié)育器可能影響月經(jīng)顏色。
建議女性經(jīng)期保持適度活動促進(jìn)經(jīng)血排出，每日更換3-4次衛(wèi)生巾避免細(xì)菌滋生。可飲用溫?zé)岬募t糖姜茶幫助緩解宮寒癥狀，但避免攝入生冷食物。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期避免盆浴和性生活。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個月以上或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、異常分泌物，應(yīng)及時進(jìn)行婦科檢查和超聲檢查。日?？捎涗浽陆?jīng)周期、經(jīng)血顏色及伴隨癥狀，為醫(yī)生診斷提供參考。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于維持正常月經(jīng)周期。