黃豆做枕頭不能治療頸椎病，但可能對緩解頸部肌肉疲勞有一定幫助。頸椎病需通過正規(guī)醫(yī)療手段干預(yù)，黃豆枕頭僅可作為輔助放松工具。
黃豆枕頭通過顆粒滾動產(chǎn)生類似按摩的效果，可能幫助放松頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。但頸椎病的病理改變涉及椎間盤退變、骨質(zhì)增生等結(jié)構(gòu)性病變，單純依靠黃豆枕頭無法逆轉(zhuǎn)疾病進程。臨床治療需結(jié)合藥物、理療、牽引或手術(shù)等專業(yè)手段。
部分人群使用黃豆枕頭后可能因硬度不適加重頸部疼痛，或引發(fā)過敏反應(yīng)。頸椎病患者若出現(xiàn)上肢麻木、頭暈等癥狀時，使用黃豆枕頭可能延誤診治時機。枕頭高度、材質(zhì)需根據(jù)個體頸椎曲度調(diào)整，并非所有患者都適合硬質(zhì)填充物。
頸椎病患者日常應(yīng)避免長時間低頭，每隔1小時活動頸部，可選擇蛙泳、放風(fēng)箏等仰頭運動。睡眠時選擇高度適中的乳膠或記憶棉枕頭，保持頸椎自然曲度。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動受限需及時至骨科或康復(fù)科就診，通過X光、MRI明確病變程度，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療，必要時使用頸托保護或接受射頻消融等微創(chuàng)手術(shù)。