黃豆枕頭不能治療頸椎病，但可能對緩解輕度頸椎不適有一定幫助。頸椎病需通過正規(guī)醫(yī)療手段干預。
黃豆枕頭通過顆粒滾動可對頸部肌肉產生輕微按摩作用，可能幫助放松緊張肌肉并改善局部血液循環(huán)。其硬度適中能提供基礎支撐，維持頸椎生理曲度，適合短期使用緩解疲勞。但黃豆缺乏彈性無法動態(tài)適應睡姿變化，長期單一使用可能加重肌肉代償性緊張。使用時應配合平躺姿勢，避免過高或過低導致頸椎過度屈伸。
頸椎病是椎間盤退變或神經受壓導致的器質性病變，黃豆枕頭無法逆轉骨質增生或修復椎間盤突出。神經根型頸椎病使用不當可能加重肢體麻木，脊髓型頸椎病錯誤使用存在癱瘓風險。合并高血壓患者頸部過度刺激可能誘發(fā)眩暈，類風濕關節(jié)炎患者需謹慎避免關節(jié)壓力增加。出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、上肢放射痛或行走不穩(wěn)必須立即就醫(yī)。
建議睡眠時選擇符合人體工學的記憶棉枕頭，保持頭部與身體軸線一致。日常避免長時間低頭，每40分鐘進行頸部后仰訓練。急性發(fā)作期可采用頸托制動，配合超聲波或紅外線物理治療。確診頸椎病后需遵醫(yī)囑使用頸復康顆粒、甲鈷胺片或塞來昔布膠囊等藥物，嚴重者可能需要頸椎前路減壓融合術。定期進行頸椎磁共振檢查評估病情進展，不可依賴民間偏方延誤治療。