女性尿頻尿急可能由飲水過多、膀胱過度活動癥、尿路感染、盆腔器官脫垂、糖尿病等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、盆底肌訓練等方式改善。
1、飲水過多
短時間內(nèi)大量飲水會導致尿液生成增加，刺激膀胱頻繁收縮。這種情況無須特殊治療，建議每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免睡前兩小時過量飲水。觀察排尿日記有助于判斷是否屬于生理性尿頻。
2、膀胱過度活動癥
膀胱肌肉異常收縮可引起突發(fā)性尿急，每日排尿次數(shù)超過8次?？赡芘c神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，常伴隨尿急失禁。醫(yī)生可能推薦使用琥珀酸索利那新片或米拉貝隆緩釋片，配合定時排尿訓練。
3、尿路感染
細菌侵入尿道和膀胱會引起尿頻尿急伴灼痛，常見病原體為大腸桿菌。可完善尿常規(guī)檢查確診，治療需使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。感染期間應(yīng)多喝水沖刷尿道，避免憋尿。
4、盆腔器官脫垂
盆底肌松弛導致膀胱下垂時，會壓迫膀胱減少儲尿容量。多見于多次分娩或絕經(jīng)后女性，可能合并壓力性尿失禁。輕癥可通過凱格爾運動改善，重癥需考慮子宮托或盆底重建手術(shù)。
5、糖尿病
血糖過高會產(chǎn)生滲透性利尿，表現(xiàn)為多飲多尿伴尿頻。需檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白，確診后使用二甲雙胍緩釋片或胰島素控制血糖。長期血糖管理可緩解泌尿系統(tǒng)癥狀。
建議記錄每日排尿次數(shù)和尿量，避免攝入咖啡因和酒精等刺激性飲品。穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，排便后從前向后清潔會陰。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱，應(yīng)及時到泌尿外科就診。絕經(jīng)期女性可咨詢醫(yī)生進行局部雌激素治療，改善泌尿生殖道萎縮癥狀。