血壓超過140/90毫米汞柱時(shí)通常需要遵醫(yī)囑服用降壓藥物。高血壓的處理方式主要有生活方式干預(yù)、藥物控制、定期監(jiān)測(cè)等。長(zhǎng)期血壓過高可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
對(duì)于確診高血壓的患者，當(dāng)血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱且通過生活方式調(diào)整無(wú)法有效控制時(shí)，醫(yī)生通常會(huì)建議開始藥物治療。部分特殊人群如糖尿病患者或慢性腎病患者，血壓超過130/80毫米汞柱就可能需要啟動(dòng)藥物治療。降壓藥物種類較多，包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、利尿劑等，具體用藥方案需由醫(yī)生根據(jù)個(gè)體情況制定。血壓監(jiān)測(cè)應(yīng)規(guī)律進(jìn)行，建議每天固定時(shí)間測(cè)量并記錄，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。服藥期間可能出現(xiàn)頭暈、乏力等不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥。
高血壓患者日常需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘以上。戒煙限酒，維持健康體重。飲食上增加新鮮蔬菜水果、全谷物和低脂乳制品攝入，減少高脂肪、高糖食物。定期復(fù)查血壓和靶器官功能，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張和焦慮。