清宮后一般需要休息14-30天，具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。
清宮手術(shù)后的休息時間因人而異，多數(shù)情況下需要14-30天的恢復(fù)期。手術(shù)方式會影響休息時長，無痛清宮因麻醉影響，機體反應(yīng)可能稍大，休息時間傾向14-21天；普通人流或藥流后清宮，身體損傷相對較小，休息時間可能為7-14天。個人體質(zhì)也是關(guān)鍵因素，年輕、體質(zhì)好的患者恢復(fù)較快，14天左右可逐漸恢復(fù)正常活動；體質(zhì)較弱或有慢性疾病者，可能需要21-30天甚至更長時間。術(shù)后恢復(fù)情況直接決定休息時長，若術(shù)后無感染、出血少、無腹痛等并發(fā)癥，休息14天后可進行輕度活動；若出現(xiàn)宮腔感染、組織殘留或持續(xù)出血，需延長休息至30天并嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。術(shù)后護理是否到位也會影響恢復(fù)，充分休息、避免勞累、加強營養(yǎng)攝入有助于縮短休息時間；反之則可能延長。心理狀態(tài)對恢復(fù)也有一定影響，保持情緒穩(wěn)定、避免焦慮可促進身體康復(fù)。
清宮后應(yīng)注意臥床休息，避免劇烈運動和重體力勞動，飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素的食物如魚肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果，保持會陰部清潔干燥，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活和盆浴，定期復(fù)查超聲了解子宮恢復(fù)情況，如有發(fā)熱、腹痛加劇或出血量增多等異常需及時就醫(yī)。