血壓120/160毫米汞柱屬于高血壓。高血壓是指收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱，您的血壓值已達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。
高血壓可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓通常與遺傳、年齡、肥胖、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張等因素有關(guān)。繼發(fā)性高血壓可能由腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、睡眠呼吸暫停綜合征、藥物因素等引起。高血壓早期可能沒(méi)有明顯癥狀，部分患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、疲勞等癥狀。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能導(dǎo)致心腦血管疾病、腎臟損害、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。高血壓患者需要定期監(jiān)測(cè)血壓，記錄血壓變化情況。生活方式調(diào)整是高血壓治療的基礎(chǔ)，包括低鹽飲食、控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等。高血壓患者需要遵醫(yī)囑服用降壓藥物，不可自行增減藥量或停藥。常用的降壓藥物包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑等。
建議及時(shí)到心血管內(nèi)科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)體化治療方案。日常生活中要注意監(jiān)測(cè)血壓變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)。飲食上要減少鈉鹽攝入，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物，限制高脂肪高膽固醇食物。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。定期進(jìn)行健康體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制其他心血管危險(xiǎn)因素。