胃痙攣可通過(guò)熱敷腹部、飲用溫水、調(diào)整呼吸、服用解痙藥物、就醫(yī)治療等方式快速緩解。胃痙攣通常由飲食刺激、胃腸功能紊亂、胃部炎癥、精神緊張、器質(zhì)性疾病等原因引起。
1、熱敷腹部
使用40-45℃的熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，持續(xù)15-20分鐘。熱力能放松胃部平滑肌，改善局部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺(jué)障礙者需謹(jǐn)慎。
2、飲用溫水
小口飲用35-38℃的溫開(kāi)水或淡蜂蜜水，每次100-150毫升。溫?zé)嵋后w能中和胃酸，稀釋胃內(nèi)容物濃度，減輕對(duì)胃壁的刺激。避免飲用冰水、碳酸飲料或咖啡等刺激性飲品。
3、調(diào)整呼吸
采用腹式深呼吸，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)緩慢收縮腹部肌肉。重復(fù)進(jìn)行5-8次深呼吸可激活副交感神經(jīng)，抑制胃腸道過(guò)度收縮。保持坐位或半臥位，避免平躺加重不適。
4、服用解痙藥物
可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、顛茄片、匹維溴銨片等胃腸解痙藥。這些藥物通過(guò)阻斷膽堿能受體或直接作用于平滑肌細(xì)胞，快速緩解痙攣性疼痛。須注意青光眼、前列腺增生患者禁用抗膽堿能藥物。
5、就醫(yī)治療
若持續(xù)疼痛超過(guò)2小時(shí)或伴隨嘔血、黑便、高熱等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行胃鏡檢查排除胃潰瘍、急性胃炎等疾病，必要時(shí)靜脈注射間苯三酚注射液或鹽酸屈他維林注射液等速效解痙藥物。
胃痙攣緩解后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)選擇米粥、面條等清淡飲食，避免辛辣、油膩及產(chǎn)氣食物。每日分5-6次少量進(jìn)食，餐后保持直立位30分鐘。可配合順時(shí)針按摩臍周，每次5分鐘，每日2-3次。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需完善幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)及胃腸動(dòng)力檢查，排除器質(zhì)性疾病。注意規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張，寒冷季節(jié)注意腹部保暖。