若患有胃痙攣，建議遵醫(yī)囑通過腹部熱敷、放松身體、調(diào)整呼吸、合理飲食、藥物治療等方法快速緩解。
1、腹部熱敷：腹部著涼可能導(dǎo)致胃痙攣，導(dǎo)致胃部肌肉緊張，建議患者用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，溫度以感覺溫暖舒適為宜，每次熱敷15-20分鐘。
2、放松身體：如果患者精神過度緊張，可能加重胃痙攣癥狀，患者可以找一個舒適的位置躺下或坐下，全身放松，避免身體處于緊繃狀態(tài)，讓胃部肌肉也得到放松。
3、調(diào)整呼吸：若呼吸急促，容易導(dǎo)致胃部壓力變化，加重不適，建議患者進行深呼吸，慢慢地吸氣，讓空氣充滿腹部，再緩緩地呼氣，重復(fù)此動作，減輕胃痙攣。
4、合理飲食：食用過多辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，可能刺激胃黏膜引發(fā)胃痙攣，患者應(yīng)避免進食此類食物。
5、藥物治療：為快速緩解胃痙攣帶來的疼痛，可以遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、丁溴東莨菪堿膠囊、硫酸阿托品注射液等藥物緩解不適。
日常生活中，建議養(yǎng)成規(guī)律進食的習(xí)慣，避免暴飲暴食。建議及時去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對性治療。