胃痙攣和胃炎可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式快速緩解。胃痙攣通常由胃腸功能紊亂、飲食刺激等因素引起，胃炎可能與幽門螺桿菌感染、藥物損傷等原因有關(guān)，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。
調(diào)整飲食是緩解胃痙攣和胃炎的基礎(chǔ)措施。急性發(fā)作期應(yīng)選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，避免辛辣、油膩及過冷過熱食物。癥狀減輕后可逐步過渡到軟爛面條、蒸蛋等半流質(zhì)飲食，烹調(diào)方式以蒸煮為主。熱敷腹部能放松胃腸平滑肌，將熱水袋溫度控制在50攝氏度左右，外包毛巾敷于上腹部15分鐘，每日重復(fù)進行2次。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，常用解痙藥包括消旋山莨菪堿片、顛茄片，胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠，抑酸藥可選擇奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，寒證可用附子理中丸，熱證選用三九胃泰顆粒，配合針灸中脘、足三里等穴位。對于藥物無效的頑固性胃炎或存在出血穿孔風險者，可考慮內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)或胃部分切除術(shù)。
胃痙攣和胃炎患者日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜及過度勞累。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。注意腹部保暖，季節(jié)交替時及時增添衣物。保持情緒穩(wěn)定，可通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力。若癥狀反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)消瘦等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排查惡性病變。康復(fù)期間建議記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，幫助識別個體敏感食物。