胃病犯了胃痛可通過調(diào)整飲食、局部熱敷、服用抑酸藥物、服用胃黏膜保護劑、服用解痙止痛藥物等方式緩解。胃痛通常由飲食不當、精神壓力、幽門螺桿菌感染、慢性胃炎、消化性潰瘍等原因引起。

一、調(diào)整飲食

胃痛發(fā)作時，應立即停止攝入可能刺激胃黏膜的食物，如辛辣、過冷、過硬或油膩的食物?？梢赃x擇進食一些溫軟、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，例如小米粥、爛面條、藕粉等。這些食物能減少胃腸負擔，為胃黏膜修復提供溫和的環(huán)境。同時應避免暴飲暴食，遵循少食多餐的原則，細嚼慢咽。對于因飲食不節(jié)引起的暫時性胃部不適，通過調(diào)整飲食通常能得到有效緩解。

二、局部熱敷

使用熱水袋或熱毛巾對胃部區(qū)域進行熱敷，是一種簡單有效的物理緩解方法。溫熱刺激有助于促進局部血液循環(huán)，緩解胃腸平滑肌痙攣，從而減輕疼痛感。熱敷時應注意溫度適宜，避免燙傷皮膚，每次熱敷時間可控制在15至20分鐘。這種方法對于因受涼或胃腸功能紊亂引起的胃部痙攣性疼痛效果較好，可以作為輔助措施配合其他治療。

三、服用抑酸藥物

胃痛可能與胃酸分泌過多有關，此時可遵醫(yī)囑使用抑酸藥物。這類藥物能抑制胃壁細胞分泌胃酸，降低胃內(nèi)酸度，減輕胃酸對炎癥或潰瘍黏膜的刺激。常用的藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊等。服用此類藥物需在醫(yī)生指導下進行，不可自行長期服用，以免掩蓋病情或引起不良反應。

四、服用胃黏膜保護劑

胃黏膜保護劑能在胃黏膜表面形成一層保護膜，隔離胃酸、胃蛋白酶及膽汁等攻擊因子，促進黏膜修復。對于胃黏膜存在糜爛、炎癥或潰瘍的患者，此類藥物有助于緩解疼痛。常見的藥物有膠體果膠鉍膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁口服混懸液等。使用胃黏膜保護劑時應注意與其他藥物間隔服用時間，以免影響其他藥物吸收。

五、服用解痙止痛藥物

當胃痛表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛，考慮為胃腸平滑肌強烈痙攣所致時，可在醫(yī)生指導下使用解痙止痛藥物。這類藥物通過解除平滑肌痙攣來達到止痛目的。常用的藥物包括消旋山莨菪堿片、匹維溴銨片、顛茄片等。解痙藥物僅能緩解癥狀，不能治療根本病因，且對于某些疾病如青光眼、前列腺增生患者需慎用或禁用，務必在明確診斷后使用。

胃痛緩解后，日常護理至關重要。應建立規(guī)律的飲食習慣，定時定量，避免過饑過飽，充分咀嚼食物。減少攝入咖啡、濃茶、酒精、碳酸飲料等刺激性飲品。保持情緒穩(wěn)定，避免長期精神緊張和焦慮，因為不良情緒會影響胃腸神經(jīng)功能。適當進行散步等溫和運動有助于促進胃腸蠕動。如果胃痛反復發(fā)作、持續(xù)不緩解或伴有黑便、嘔血、消瘦、貧血等癥狀，必須及時就醫(yī)，進行胃鏡等相關檢查以明確診斷，并在專業(yè)醫(yī)生指導下進行系統(tǒng)治療，切勿自行長期依賴止痛藥物以免延誤病情。