手腕骨折后早期應(yīng)選擇冰敷，48小時(shí)后可改用熱敷。冰敷有助于減輕腫脹和疼痛，熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)。
手腕骨折后24-48小時(shí)內(nèi)局部血管可能破裂出血，此時(shí)冰敷可使血管收縮減少滲出，每次冰敷15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冰袋需用毛巾包裹避免凍傷皮膚。48小時(shí)后出血停止，熱敷可擴(kuò)張血管加速淤血吸收，使用40-45℃熱毛巾或暖水袋，每次20-30分鐘，每日2-3次。熱敷時(shí)需注意溫度避免燙傷，皮膚感覺(jué)異常者慎用。
骨折后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑固定制動(dòng)，冰敷熱敷僅為輔助措施?；謴?fù)期間應(yīng)保持患肢抬高，避免負(fù)重活動(dòng)，定期復(fù)查觀察愈合情況。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等?？祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行，不可過(guò)早用力或過(guò)度活動(dòng)。