手指甲倒刺可能由皮膚干燥、營養(yǎng)缺乏、頻繁接觸刺激物、局部外傷或真菌感染等原因引起，通常表現(xiàn)為甲周皮膚撕裂、紅腫疼痛等癥狀。
1、皮膚干燥
氣候干燥或頻繁洗手會導(dǎo)致甲周皮膚角質(zhì)層水分流失，角質(zhì)細(xì)胞脫落異常形成倒刺。日常需減少堿性清潔劑使用，洗手后及時涂抹含尿素、凡士林的護(hù)手霜，避免撕扯倒刺。
2、營養(yǎng)缺乏
長期缺乏維生素B族、維生素C或鋅元素可能影響皮膚修復(fù)功能。可適量增加瘦肉、深海魚、西藍(lán)花等食物，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服溶液等補(bǔ)充劑。
3、化學(xué)刺激
頻繁接觸洗潔精、消毒劑等化學(xué)物質(zhì)會破壞皮膚屏障。建議接觸刺激性物品時佩戴手套，工作后使用溫和的洗手液清潔，并涂抹修復(fù)型護(hù)手霜。
4、機(jī)械損傷
咬指甲、過度修剪甲周死皮等行為易造成微小傷口。需糾正不良習(xí)慣，使用圓頭指甲剪修剪倒刺，修剪前可用溫水軟化皮膚。
5、真菌感染
甲癬或手癬可能伴隨甲周皮膚脫屑、皸裂。若出現(xiàn)灰指甲、瘙癢等癥狀，需就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢，遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、鹽酸特比萘芬片等抗真菌藥物。
日常需保持手部適度濕潤，避免過度清潔或接觸化學(xué)制劑，冬季可增加空氣濕度。若倒刺反復(fù)發(fā)作伴化膿、甲板變形等癥狀，建議及時到皮膚科就診排查病理性因素，不可自行使用偏方處理。