產(chǎn)后四個(gè)月來月經(jīng)是正常的。產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間因人而異，主要與哺乳方式、激素水平、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

哺乳產(chǎn)婦由于催乳素水平較高，可能抑制排卵，月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間通常較晚，可能延遲至產(chǎn)后6-12個(gè)月。非哺乳產(chǎn)婦激素水平恢復(fù)較快，多數(shù)在產(chǎn)后6-10周恢復(fù)月經(jīng)。部分混合喂養(yǎng)產(chǎn)婦可能在產(chǎn)后3-6個(gè)月恢復(fù)月經(jīng)。產(chǎn)后月經(jīng)周期可能不規(guī)律，經(jīng)量可能增多或減少，通常需要3-6個(gè)月逐漸恢復(fù)正常。若出現(xiàn)異常出血、腹痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

產(chǎn)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，避免感染。合理膳食，保證營養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。保持良好作息，避免過度勞累。適度運(yùn)動(dòng)有助于身體恢復(fù)。定期進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查，關(guān)注子宮恢復(fù)情況。若出現(xiàn)月經(jīng)異?；虿贿m癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。