以前沒有高血壓的人以后可能會(huì)患上高血壓。高血壓的發(fā)生與遺傳、年齡、生活方式等多種因素有關(guān)。
隨著年齡增長，血管彈性逐漸下降，血壓可能自然升高，這是高血壓發(fā)病的重要生理因素。長期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、超重或肥胖等不良生活習(xí)慣會(huì)顯著增加患病風(fēng)險(xiǎn)。精神長期處于緊張狀態(tài)、睡眠不足也可能導(dǎo)致血壓異常。部分人群存在高血壓家族史，遺傳因素使其患病概率高于常人。
某些疾病可能繼發(fā)引起血壓升高，如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等。長期使用某些藥物如糖皮質(zhì)激素、避孕藥等也可能導(dǎo)致血壓異常。妊娠期女性可能出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征。睡眠呼吸暫停綜合征患者夜間缺氧可造成血壓波動(dòng)。甲狀腺功能異?？赡芡ㄟ^影響代謝導(dǎo)致血壓變化。
建議定期監(jiān)測血壓，保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在合理范圍。戒煙限酒，避免熬夜，保持情緒穩(wěn)定。40歲以上人群每年應(yīng)進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)血壓異常及時(shí)就醫(yī)。已確診高血壓患者需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行調(diào)整劑量。