脊柱中間骨頭一按就疼可能與肌肉勞損、骨質疏松、脊柱退行性變、強直性脊柱炎、脊柱結核等因素有關。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、肌肉勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致脊柱周圍肌肉勞損，表現(xiàn)為按壓疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，避免久坐久站。
2、骨質疏松
骨質疏松患者脊柱承重能力下降，輕微按壓即可引發(fā)疼痛。需補充鈣劑如碳酸鈣D3片，配合維生素D促進鈣吸收。
3、脊柱退行性變
椎間盤突出或骨質增生等退行性病變可能壓迫神經根，引發(fā)壓痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。
4、強直性脊柱炎
該病會導致脊柱關節(jié)炎癥反應，晨僵和壓痛是典型表現(xiàn)。需使用柳氮磺吡啶腸溶片等抗風濕藥物控制病情。
5、脊柱結核
結核桿菌感染可能破壞椎體結構，伴隨低熱、盜汗等癥狀。需規(guī)范抗結核治療，常用異煙肼片、利福平膠囊等藥物。
日常應注意保持正確坐姿，避免提重物和劇烈運動，睡硬板床減輕脊柱壓力。飲食上多攝入含鈣豐富的牛奶、豆制品，適度曬太陽促進維生素D合成。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木等癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴重病變。