氟斑牙患者可選擇含羥基磷灰石、低研磨劑的抗敏感牙膏，配合含鉀鹽或硝酸鉀的脫敏牙膏使用。主要有舒敏修復(fù)型、低研磨清潔型、再礦化型、含氟控制型、草本舒緩型等類型。

1、舒敏修復(fù)型

含羥基磷灰石或生物活性玻璃成分的牙膏能填補牙釉質(zhì)微孔，緩解氟斑牙導(dǎo)致的冷熱敏感。此類牙膏通常不含強效漂白劑，避免加重釉質(zhì)損傷，適合伴有牙本質(zhì)暴露的氟斑牙患者日常使用。

2、低研磨清潔型

選擇RDA值低于70的溫和研磨劑牙膏，如含水合硅石而非碳酸鈣的配方。過度清潔會加劇氟斑牙表面粗糙度，低研磨配方可在清潔同時減少釉質(zhì)磨損，特別適合伴有釉質(zhì)缺損的氟斑牙。

3、再礦化型

含磷酸鈣或酪蛋白磷酸肽-無定形磷酸鈣的牙膏能促進(jìn)釉質(zhì)再礦化，改善氟斑牙導(dǎo)致的釉質(zhì)白堊色斑塊。這類牙膏需長期使用，配合低氟飲食可逐步修復(fù)釉質(zhì)表層結(jié)構(gòu)。

4、含氟控制型

選擇含氟量500ppm以下的兒童牙膏或標(biāo)明低氟配方的成人牙膏。氟斑牙患者需嚴(yán)格控制氟攝入，避免使用含氟量超過1000ppm的防齲牙膏加重氟沉積。

5、草本舒緩型

含甘草酸二鉀或洋甘菊提取物的牙膏能緩解氟斑牙伴隨的牙齦刺激癥狀。天然抗炎成分適合對化學(xué)添加劑敏感者，但需確認(rèn)不含強效美白劑以免損傷釉質(zhì)。

氟斑牙患者除選用專業(yè)牙膏外，建議使用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。每餐后用含氯己定的漱口水減少色素沉積，定期進(jìn)行牙科拋光維護(hù)?？刂聘叻澄锶绮枞~、海魚的攝入，每年進(jìn)行釉質(zhì)滲透樹脂等專業(yè)治療。若出現(xiàn)嚴(yán)重冷熱刺痛或釉質(zhì)剝脫，需及時進(jìn)行復(fù)合樹脂修復(fù)或瓷貼面治療。