孕婦頭暈惡心想吐可能由妊娠反應(yīng)、低血糖、貧血、體位性低血壓、妊娠期高血壓等原因引起。妊娠反應(yīng)通常在孕早期出現(xiàn)，低血糖可能與飲食不規(guī)律有關(guān)，貧血多因鐵元素?cái)z入不足，體位性低血壓常見(jiàn)于突然改變姿勢(shì)時(shí)，妊娠期高血壓需警惕血壓異常。

1、妊娠反應(yīng)

妊娠反應(yīng)是孕婦頭暈惡心想吐的常見(jiàn)原因，多發(fā)生在孕早期。體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高可能刺激胃腸功能紊亂，表現(xiàn)為晨起惡心、食欲減退。輕微癥狀可通過(guò)少食多餐、避免空腹緩解，若嘔吐頻繁導(dǎo)致脫水需就醫(yī)。

2、低血糖

孕期代謝加快可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食易引發(fā)低血糖。癥狀包括頭暈、冷汗、手抖，進(jìn)食含糖食物如餅干可快速緩解。建議孕婦隨身攜帶零食，保持規(guī)律飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間饑餓。

3、貧血

妊娠期血容量增加可能稀釋血紅蛋白，鐵元素需求增大但攝入不足易導(dǎo)致缺鐵性貧血?；颊呖赡艹霈F(xiàn)面色蒼白、乏力，需通過(guò)富鐵食物如紅肉、菠菜補(bǔ)充，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵劑。

4、體位性低血壓

子宮增大壓迫下腔靜脈可能影響血液回流，突然起身時(shí)腦部供血不足可引發(fā)眩暈。建議改變姿勢(shì)時(shí)動(dòng)作緩慢，睡眠采取左側(cè)臥位，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。若伴隨眼前發(fā)黑需坐下休息。

5、妊娠期高血壓

血壓升高可能導(dǎo)致腦血管痙攣引發(fā)頭暈，伴隨視物模糊、水腫需警惕子癇前期。應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓，限制鈉鹽攝入，醫(yī)生可能開(kāi)具拉貝洛爾片等降壓藥物控制病情發(fā)展。

孕婦出現(xiàn)頭暈惡心想吐時(shí)需注意休息，保持環(huán)境通風(fēng)，避免油膩食物刺激胃腸。每日分6-8次進(jìn)食易消化食物，如蘇打餅干、小米粥等，適量補(bǔ)充維生素B6可能緩解孕吐。監(jiān)測(cè)血壓與血糖變化，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)意識(shí)模糊、持續(xù)嘔吐等需立即就醫(yī)，避免自行服用止吐藥物影響胎兒發(fā)育。