孕婦頭暈惡心想吐可能由妊娠反應(yīng)、低血糖、貧血、體位性低血壓、妊娠期高血壓等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、改變體位、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。
1、妊娠反應(yīng)
妊娠早期激素水平變化會刺激胃腸功能紊亂，表現(xiàn)為晨起惡心嘔吐伴頭暈?？赏ㄟ^少食多餐、避免空腹食用蘇打餅干緩解，無須特殊用藥。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水需靜脈補(bǔ)液。
2、低血糖
孕期代謝加快易引發(fā)血糖波動(dòng)，長時(shí)間未進(jìn)食會出現(xiàn)心慌手抖伴頭暈惡心。建議隨身攜帶糖果或全麥面包，每3-4小時(shí)進(jìn)食一次，避免高糖食物引發(fā)血糖驟升驟降。
3、貧血
鐵元素需求增加可能導(dǎo)致血紅蛋白降低，出現(xiàn)面色蒼白、乏力頭暈等癥狀。可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。
4、體位性低血壓
子宮增大壓迫下腔靜脈，突然起身時(shí)腦部供血不足引發(fā)眼前發(fā)黑、眩暈。建議起床時(shí)先側(cè)臥再緩慢坐起，避免長時(shí)間站立，穿彈力襪改善下肢靜脈回流。
5、妊娠期高血壓
血壓升高超過140/90mmHg時(shí)可能出現(xiàn)視物模糊、持續(xù)性頭痛伴嘔吐。需監(jiān)測血壓變化，醫(yī)生可能開具拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片，嚴(yán)重者需住院治療。
孕婦日常應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，避免接觸油煙等刺激性氣味；選擇易消化的粥類、面食等碳水化合物；穿著寬松衣物減少腹部壓迫；每日保證8小時(shí)睡眠且盡量左側(cè)臥位。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)視物模糊、意識障礙等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排查子癇前期等嚴(yán)重并發(fā)癥。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生詳細(xì)描述癥狀發(fā)生頻率與誘因，必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)及血壓動(dòng)態(tài)監(jiān)測。