腋下量體溫正常范圍在36.0攝氏度到37.0攝氏度之間。
腋下體溫測量是常用的體溫監(jiān)測方式，正常值受個體差異和測量條件影響。健康狀態(tài)下腋溫處于36.0攝氏度至37.0攝氏度區(qū)間，此范圍對應人體基礎代謝穩(wěn)定狀態(tài)。測量時需保持腋窩干燥清潔，將體溫計探頭置于腋頂部位并夾緊上臂，電子體溫計需等待提示音后讀取數(shù)值，水銀體溫計需持續(xù)夾緊5-10分鐘。晝夜節(jié)律會導致體溫波動，清晨時段體溫多處于36.0攝氏度至36.5攝氏度較低水平，午后至傍晚可能升至36.5攝氏度至37.0攝氏度較高區(qū)間。進食、運動或情緒激動后立即測量可能使讀數(shù)暫時性升高0.1攝氏度至0.3攝氏度，應靜息半小時后復測確認。嬰幼兒因代謝旺盛體溫較成人略高，老年群體因基礎代謝減緩體溫值可能偏低。若發(fā)現(xiàn)腋溫持續(xù)低于36.0攝氏度伴畏寒乏力，或高于37.0攝氏度伴隨頭痛咽痛，需考慮體溫調(diào)節(jié)功能異常。建議選用經(jīng)過計量認證的電子體溫計，其測量誤差在0.1攝氏度至0.2攝氏度，比水銀體溫計更安全便捷。測量時注意環(huán)境溫度適宜，避免空調(diào)直吹或陽光曝曬導致測量偏差。
日常應建立個人體溫檔案記錄基礎體溫值，不同季節(jié)可適當調(diào)整監(jiān)測頻率。選擇固定時段測量更利于數(shù)據(jù)比對，發(fā)現(xiàn)異常波動時應增加測量頻次并記錄伴隨癥狀。體溫受多種因素影響，單次異常需結(jié)合臨床表現(xiàn)綜合評估，持續(xù)異常建議盡早就醫(yī)明確原因。