體溫35度多屬于體溫偏低，通常不正常。體溫偏低可能與環(huán)境因素、代謝異常、藥物影響、內(nèi)分泌疾病或嚴(yán)重感染有關(guān)。
體溫偏低常見于長時間暴露于寒冷環(huán)境，導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱不足或散熱過多。寒冷環(huán)境中未采取保暖措施、穿著單薄或處于低溫水域等情況可能引發(fā)體溫下降。此時需盡快脫離寒冷環(huán)境，更換干燥保暖衣物，飲用溫?zé)崴畮椭謴?fù)體溫。
甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，患者常伴隨乏力、畏寒、皮膚干燥等癥狀。腎上腺皮質(zhì)功能不全也可能引發(fā)體溫調(diào)節(jié)異常，需通過激素替代治療改善癥狀。糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時可能伴隨體溫下降，需及時補(bǔ)充糖分并監(jiān)測血糖。某些藥物如鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁藥可能抑制體溫調(diào)節(jié)中樞，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。嚴(yán)重感染如膿毒癥早期可能出現(xiàn)體溫不升，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷并及時就醫(yī)。
發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)偏低應(yīng)監(jiān)測體溫變化，注意保暖避免受涼，保證充足熱量攝入。老年人、嬰幼兒及慢性病患者更需警惕體溫異常，避免長時間處于低溫環(huán)境。若伴隨意識模糊、呼吸緩慢等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。日常可適當(dāng)增加高熱量食物攝入，進(jìn)行適度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，避免服用可能影響體溫的藥物。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)甲狀腺功能異常等潛在疾病，及時干預(yù)可有效改善體溫調(diào)節(jié)功能。