早泄是指男性在性交時射精控制能力不足，導致性交時間過短的現(xiàn)象。早泄可通過心理治療、行為療法、藥物治療、局部麻醉劑使用、中醫(yī)調理等方式治療。早泄通常由心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)敏感度異常、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等原因引起。
1、心理治療
心理治療主要針對由焦慮、抑郁或性經(jīng)驗不足引起的早泄。通過心理咨詢幫助患者緩解心理壓力，改善對性行為的錯誤認知。常見的治療方法包括認知行為療法和性心理教育，有助于增強患者的自信心和性控制能力。心理治療通常需要伴侶共同參與，以建立和諧的性關系。
2、行為療法
行為療法通過訓練提高射精控制能力，常用方法包括停-動法和擠壓法。停-動法要求在性刺激接近射精閾值時暫停動作，待興奮度降低后繼續(xù)。擠壓法則是在即將射精時對陰莖冠狀溝施加壓力以延遲射精。這些方法需要重復進行，長期堅持可改善早泄癥狀。
3、藥物治療
藥物治療適用于中重度早泄患者，常用藥物包括鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片、舍曲林片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。這些藥物通過調節(jié)大腦神經(jīng)遞質延長射精潛伏期。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低陰莖敏感度，但可能影響性快感，須在醫(yī)生指導下使用。
4、局部麻醉劑使用
局部麻醉劑通過降低陰莖龜頭敏感度延長性交時間，常用藥物包括利多卡因乳膏和普魯卡因凝膠。使用前需清潔陰莖，在性交前20-30分鐘涂抹適量藥物，性交時洗凈避免伴侶麻木。長期使用可能導致皮膚刺激或依賴性，建議間歇性使用并結合其他治療方法。
5、中醫(yī)調理
中醫(yī)認為早泄多與腎氣不固、心脾兩虛或肝郁氣滯有關，治療以補腎固精、健脾養(yǎng)心為主。常用中成藥包括金鎖固精丸、五子衍宗丸、歸脾丸等。針灸可選擇關元、腎俞、三陰交等穴位，配合艾灸效果更佳。中醫(yī)調理需辨證施治，療程較長但副作用較小。
早泄患者應保持規(guī)律作息，避免過度勞累和頻繁手淫。飲食上可適量食用山藥、核桃、牡蠣等補腎固精食物，限制辛辣刺激性食物。適度運動如慢跑、游泳有助于改善體質，但避免劇烈運動。建議伴侶間加強溝通，營造輕松性愛環(huán)境。若癥狀持續(xù)或加重，應及時到泌尿外科或男科就診，排除器質性疾病可能。治療期間遵醫(yī)囑用藥，不可自行調整劑量或停藥。