牙床發(fā)紅可能由牙齦炎、牙周炎、創(chuàng)傷性刺激、維生素缺乏或全身性疾病等因素引起，通常表現(xiàn)為牙齦腫脹、觸碰疼痛、出血等癥狀?？赏ㄟ^口腔清潔、藥物治療、飲食調(diào)整等方式緩解。

1、牙齦炎

牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為牙齦邊緣紅腫、刷牙出血。需每日使用巴氏刷牙法清潔，配合復(fù)方氯己定含漱液抑制菌斑，嚴重時需齦上潔治術(shù)清除牙石。

2、牙周炎

牙齦炎進展可破壞牙周組織，形成牙周袋并伴隨口臭。除基礎(chǔ)治療外，可能需甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊控制感染，或進行牙周翻瓣術(shù)等手術(shù)治療。

3、創(chuàng)傷刺激

硬物劃傷、矯治器摩擦等機械損傷可造成局部充血。避免繼續(xù)刺激后，可用生理鹽水含漱促進愈合，若繼發(fā)感染則需涂抹碘甘油。

4、維生素C缺乏

長期果蔬攝入不足會導(dǎo)致毛細血管脆性增加，牙齦呈鮮紅色且易出血。建議每日攝入西藍花、鮮棗等富含維生素C食物，必要時補充維生素C片。

5、血液疾病

白血病、血小板減少等疾病可能以牙齦自發(fā)性出血為首發(fā)癥狀，需血常規(guī)檢查確診。此類情況須立即血液科就診，禁止自行使用止血藥物。

日常應(yīng)選用軟毛牙刷避免牙齦損傷，每年進行1-2次口腔檢查，妊娠期及糖尿病患者更需加強牙周維護。出現(xiàn)持續(xù)紅腫出血或伴隨發(fā)熱時，提示可能存在全身性疾病關(guān)聯(lián)，須及時完善血液學檢查。保持膳食均衡攝入維生素B族與鈣質(zhì)，有助于增強牙齦抵抗力。