牙床發(fā)紅可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、創(chuàng)傷性刺激、全身性疾病等原因引起，可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式緩解。

1、牙齦炎

牙床發(fā)紅最常見(jiàn)的原因是牙齦炎，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。表現(xiàn)為牙齦腫脹充血，觸碰易出血。需通過(guò)超聲波潔治清除菌斑，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎，日常使用巴氏刷牙法維護(hù)口腔衛(wèi)生。

2、牙周炎

牙周炎進(jìn)展期會(huì)出現(xiàn)牙周袋形成和牙齦紅腫，伴隨牙齒松動(dòng)?？赡芘c吸煙、糖尿病等因素有關(guān)。需進(jìn)行齦下刮治，局部應(yīng)用鹽酸米諾環(huán)素軟膏，重度者需牙周翻瓣手術(shù)。

3、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素C會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，牙齦呈鮮紅色且易出血。可通過(guò)增加鮮棗、獼猴桃等攝入補(bǔ)充，必要時(shí)口服維生素C片，但需避免過(guò)量引發(fā)腹瀉。

4、創(chuàng)傷性刺激

硬物劃傷、燙傷或不當(dāng)刷牙方式造成的機(jī)械損傷，會(huì)使局部牙齦充血發(fā)紅?？捎蒙睇}水含漱預(yù)防感染，避免進(jìn)食刺激性食物，一般3-5天可自愈。

5、全身性疾病

白血病、血小板減少等血液病可能表現(xiàn)為牙齦彌漫性紅腫。艾滋病患者常伴發(fā)線(xiàn)形牙齦紅斑。需完善血常規(guī)等檢查，針對(duì)原發(fā)病治療的同時(shí)使用康復(fù)新液含漱緩解癥狀。

日常應(yīng)選用軟毛牙刷避免機(jī)械刺激，每年進(jìn)行1-2次專(zhuān)業(yè)潔牙，妊娠期及糖尿病患者需加強(qiáng)口腔監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)牙齦持續(xù)紅腫、自發(fā)出血時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科或牙周科就診，排查全身性疾病可能。保持膳食均衡，適量補(bǔ)充維生素B族和維生素C有助于維持牙齦健康。