薄荷葉泡水的功效與作用通常有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣、促進消化等。
1、疏散風(fēng)熱：薄荷葉具有疏散風(fēng)熱的功效，可緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛等癥狀，泡水飲用能幫助減輕外感風(fēng)熱帶來的不適。
2、清利頭目：薄荷葉含有的揮發(fā)油成分可提神醒腦、改善頭部血液循環(huán)，泡水后飲用對風(fēng)熱上攻導(dǎo)致的頭暈、目赤腫痛等有一定調(diào)理作用，能讓人感覺頭目清爽。
3、利咽透疹：薄荷葉能利咽消腫，對咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀有緩解效果，泡水外洗或飲用均有助于透發(fā)疹毒。
4、疏肝行氣：對于肝郁氣滯引起的胸悶、脅肋脹痛等癥狀，薄荷葉泡水可疏肝理氣，幫助調(diào)節(jié)氣機運行，緩解情志不暢導(dǎo)致的身體不適。
5、促進消化：薄荷葉中的有效成分能刺激消化液分泌，增強胃腸蠕動，泡水飲用可改善消化不良、腹脹等情況。
日常生活中，薄荷葉泡水雖有諸多益處，但其性涼，需避免長期大量飲用，以免損傷脾胃陽氣。