坐骨神經(jīng)痛通常可以治好，具體治療效果與病因、病情嚴重程度及治療方式有關。坐骨神經(jīng)痛可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、椎管狹窄等因素引起，表現(xiàn)為臀部至下肢的放射性疼痛、麻木或無力。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
多數(shù)坐骨神經(jīng)痛患者通過保守治療可獲得顯著改善。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊可緩解炎癥和疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于減輕肌肉痙攣。物理治療如牽引、超短波治療能緩解神經(jīng)壓迫，中醫(yī)針灸或推拿也可輔助改善血液循環(huán)。日常需避免久坐久站，睡硬板床并配合腰背肌鍛煉，如小燕飛動作。約80%患者在3-6周內(nèi)癥狀明顯減輕。
少數(shù)頑固性病例可能需要進一步干預。對于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根者，若保守治療無效，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術等微創(chuàng)手術。椎管狹窄導致的神經(jīng)卡壓可能需要椎管減壓術。術后需遵醫(yī)囑進行康復訓練，預防復發(fā)。糖尿病患者或存在脊柱腫瘤等特殊病因時，需同步處理原發(fā)病。
坐骨神經(jīng)痛治愈后需長期保持良好生活習慣?？刂企w重減輕腰椎負荷，避免提重物及突然扭轉腰部，游泳等低沖擊運動有助于增強核心肌群穩(wěn)定性。飲食注意補充維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)，如全谷物、瘦肉及綠葉蔬菜。定期復查脊柱狀態(tài)，若出現(xiàn)復發(fā)征兆應及時干預。