慢性咽炎容易復(fù)發(fā)主要與咽喉黏膜長(zhǎng)期受刺激、治療不徹底、鄰近器官炎癥蔓延、免疫力下降以及不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴組織的慢性炎癥，病程較長(zhǎng)且易反復(fù)發(fā)作。
1、咽喉黏膜長(zhǎng)期受刺激
長(zhǎng)期接觸粉塵、煙霧、化學(xué)氣體等有害物質(zhì)會(huì)持續(xù)損傷咽部黏膜。教師、歌手等職業(yè)用嗓過度人群，咽喉黏膜反復(fù)充血導(dǎo)致局部防御功能下降。建議佩戴口罩減少刺激，霧化吸入生理鹽水有助于緩解黏膜干燥。
2、治療不徹底
急性咽炎未規(guī)范用藥易轉(zhuǎn)為慢性，部分患者癥狀緩解后自行停藥，導(dǎo)致細(xì)菌未完全清除。慢性咽炎急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用銀黃含片、西地碘含片或復(fù)方硼砂溶液含漱，完成全程治療。
3、鄰近器官炎癥蔓延
慢性鼻炎、鼻竇炎產(chǎn)生的分泌物倒流刺激咽部，胃食管反流患者的胃酸腐蝕咽喉黏膜。需同時(shí)治療原發(fā)病，反流性咽炎患者可配合奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片控制胃酸。
4、免疫力下降
熬夜、壓力大等因素導(dǎo)致免疫功能紊亂，使?jié)摲牟≡w再次活躍。糖尿病患者等慢性病患者更易復(fù)發(fā)，建議保證充足睡眠，必要時(shí)使用匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫。
5、不良生活習(xí)慣
長(zhǎng)期吸煙飲酒會(huì)破壞黏膜纖毛清除功能，嗜食辛辣食物加重充血。冬季空調(diào)房干燥環(huán)境加速黏膜脫水，建議每日飲水2000毫升，使用加濕器維持環(huán)境濕度。
預(yù)防慢性咽炎復(fù)發(fā)需避免接觸刺激性因素，堅(jiān)持淡鹽水漱口保持口腔清潔。飲食選擇百合、雪梨等潤(rùn)燥食物，避免冰鎮(zhèn)飲品。適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，若咽部異物感持續(xù)超過兩周應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診。合并過敏性鼻炎患者需同步控制過敏癥狀，減少擤鼻涕等機(jī)械刺激。