慢性咽炎經(jīng)常復發(fā)可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。慢性咽炎復發(fā)可能與免疫力低下、不良刺激、鄰近器官炎癥、胃食管反流、過敏等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活習慣
避免吸煙飲酒及辛辣刺激食物，減少咽喉黏膜刺激。保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器緩解干燥。每日飲用溫水或淡鹽水漱口，幫助清潔咽喉。規(guī)律作息避免熬夜，適當運動增強免疫力。長期用嗓過度者需控制發(fā)聲強度和時間。
2、藥物治療
細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。咽部腫脹明顯可用地塞米松片短期緩解炎癥。慢性充血者可選用西瓜霜含片、銀黃含化片等中成藥。反流性咽炎需配合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。過敏因素導致的可口服氯雷他定片抗組胺。
3、中醫(yī)調(diào)理
肺腎陰虛型可用養(yǎng)陰清肺丸配合麥冬、玄參代茶飲。痰熱內(nèi)蘊型適合金嗓利咽丸聯(lián)合菊花、胖大海煎服。氣血瘀滯者可選用血府逐瘀口服液并進行穴位貼敷。脾虛濕盛患者需服用參苓白術(shù)散調(diào)理脾胃。長期調(diào)理建議定期進行中醫(yī)體質(zhì)辨識。
4、物理治療
超聲霧化吸入布地奈德混懸液可減輕局部炎癥反應(yīng)。低溫等離子消融能縮小增生淋巴濾泡。咽部激光照射促進黏膜修復。離子導入治療改善局部血液循環(huán)。咽喉部超短波治療緩解深層組織充血。
5、手術(shù)治療
對頑固性舌扁桃體肥大可行舌扁桃體部分切除術(shù)。杓狀軟骨增生明顯者需進行杓狀軟骨成形術(shù)。伴有嚴重鼾癥者可考慮懸雍垂腭咽成形術(shù)。術(shù)后需嚴格禁聲和流質(zhì)飲食。所有手術(shù)方案需經(jīng)耳鼻喉科?？圃u估。
慢性咽炎患者日常應(yīng)保持口腔清潔，早晚用生理鹽水漱口，戒煙限酒并避免接觸粉塵等刺激物。飲食以清淡易消化為主，多食用雪梨、百合等潤喉食材，少食煎炸油膩食物。注意保暖避免呼吸道感染，冬季外出佩戴口罩。保持良好心態(tài)，適當進行八段錦等舒緩運動增強體質(zhì)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等情況應(yīng)及時就醫(yī)。